森林公園も再開です！

地震の影響などでしばらく閉園していた森林公園ですが、
今日から再開しています！
残念ながら3月のイベントは中止になってしまったようですが、
日常の生活に戻れるというのはいいことですね。
ただ、計画停電などもありますので、開園時間はホームページをチェックされてくださいね。
http://www.shinrin-koen.go.jp/

さて、森林セラピーという言葉を御存じですか？
森林セラピーは、医学や医療システムを背景にした森林内での保養活動一般を指し、リラクゼーション効果や免疫機能の改善など予防医学的効果を期待するものです。医療の実践面ではエビデンスに基づく慎重な対応を図ることが課されています。（詳細は森林セラピー総合サイト↓）　
http://www.forest-therapy.jp/

大震災から二週間、被災地の方は毎日本当に大変だと思います。
でも、関東近県の方も、少なからずストレスを抱えているのではないでしょうか？
深呼吸をしに、森林公園へ。
エネルギーを注入できそうですよ。